Lo que tenías planeado para el día se esfuma ante las tareas de alta prioridad, los mensajes aparentemente urgentes y las notificaciones interminables. En lugar de dejar que tu lista de tareas pendientes te dicte cómo debes administrar el tiempo, puedes aplicar estrategias de gestión del tiempo para establecer las prioridades diarias de manera consciente y centrarte en el trabajo más relevante.
La gestión del tiempo es el reparto adecuado del tiempo de trabajo de una persona en las distintas tareas que tiene que acometer. Una adecuada gestión del tiempo permite a la persona aumentar su productividad y reducir su nivel de estrés.
Tu proyecto, clases, prácticas, trabajos… ¿no te dejan tiempo para ti mismo? Esto es más común de lo que piensas. Son muchas las personas cuyas obligaciones abarcan el 100% de su día y de su energía. Si te sientes así no te preocupes, ¡tiene solución! Es el momento de que te pares a pensar qué puedes mejorar.
Para ello debes desarrollar una estrategia de gestión del tiempo y así organizar tus tareas, ¿No sabes cómo? Para ello te presentamos a Lara Mehanna (Whynotsustainable), que impartirá un taller online y gratuito en el que podrás crear tu propia estrategia.
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